Pусский Просмотры:0 Автор:Pедактор сайта Время публикации: 2025-09-17 Происхождение:Работает
Поездка на велосипеде - одна из простых радостей жизни, независимо от того, путешествуете ли вы на работу, тренируйтесь для гонки или просто наслаждаетесь неторопливой поездкой по парку. Но прежде чем вы отправитесь в путь, есть один предмет снаряжения, который вы не можете позволить себе ошибаться: ваш велосипедный шлем. Правильно подходящий шлем - ваш самый важный инструмент безопасности, но многие гонщики носят тот, который либо слишком большой, слишком маленький, либо неправильно отрегулирован.
Незрелый шлем может поставить под угрозу свою способность защитить вас в аварии. Если он слишком свободен, он может сместиться неуместно при ударе, оставив вашу голову уязвимой. Если это слишком тесно, это может быть неудобным и отвлекающим, что является последним, что вам нужно при навигации.
Это руководство проведет вас через все, что вам нужно знать о поиске идеального посадки велосипедного шлема. Мы рассмотрим, как измерить вашу голову, понять диаграммы размеров и сделать эти важные окончательные корректировки. В конце концов вы сможете выбрать и носить свой шлем с уверенностью, что вы хорошо защищены.
Велосипедный шлем предназначен для поглощения и рассеивания силы удара, снижая риск серьезных травм головы и головного мозга. Чтобы он работал, как предполагалось, он должен безопасно и правильно сидеть на вашей голове.
Подумайте об этом так: шлем, который скользит вперед и назад или колеблется от стороны в сторону, - это как слишком свободный ремень безопасности. В столкновении это не будет в правильном положении, чтобы выполнить свою работу. Передняя часть шлема должна защищать свой лоб, а стороны должны покрыть ваши виски. Если он сдвигается во время падения, эти критические области могут быть выявлены.
Кроме того, комфорт является ключевым компонентом безопасности. Шлем, который зажимает, оказывает давление на ваши храмы или, как правило, чувствует себя неудобным, - это шлем, который вы будете с меньшей вероятностью. Хорошо оборудованный шлем должен чувствовать себя настолько естественным, что вы почти забываете, что он там, позволяя вам полностью сосредоточиться на вашей поездке.
Поиск правильного размера шлема велосипеда не сложно, но это требует немного точности. Следуйте этим шагам, чтобы убедиться, что вы получите это правильно в первый раз.
Наиболее важным измерением для размера велосипедного шлема является окружность вашей головы. Вы не можете просто угадать этот номер; Вы должны измерить это точно.
Что вам понадобится:
· Гибкая, мягкая измерительная лента (например, используется для шитья).
· Если у вас его нет, кусок не устроенной струны и правитель или стандартная рулетка будет работать так же хорошо.
Как измерить:
1. Заверните мягкую измерительную ленту или струну вокруг самой широкой части вашей головы. Обычно это примерно на один дюйм над вашим бровей и ушами.
2. Убедитесь, что лента ровная и уютная, но не слишком плотная. Это должно быть комфортно.
3. Прочитайте измерение, где лента перекрывается. Если вы используете строку, отметьте место, где встречаются концы, тогда выложите струну плоско и измерьте длину с помощью линейки.
4. Хорошая идея - провести измерение два или три раза, чтобы обеспечить точность. Запишите число как в сантиметрах, так и в дюймах, поскольку разные бренды могут использовать разные единицы.
После измерения головы вы можете сравнить его с диаграммой размеров производителя шлема. Почти каждый бренд велосипедного шлема обеспечивает диаграмму, которая соответствует измерениям окружности головы с размерами шлема (например, маленький, средний, большой).
Обычно вы найдете эти диаграммы на упаковке продукта, на веб -сайте бренда или на странице онлайн -продукта, где вы делаете покупки.
Диапазоны общего размера (пример):
· Маленький: 51–55 см (20–21,75 дюйма)
· Среда: 55–59 см (21,75–23,25 дюйма)
· Большой: 59–63 см (23,25–24,75 дюйма)
Важное примечание: размеры не являются универсальными по брендам. Среда от одной компании может соответствовать иначе, чем среда от другой. Всегда обращайтесь к конкретной диаграмме размеров для шлема, который вы рассматриваете. Если ваше измерение падает между двумя размерами, обычно рекомендуется сначала попробовать меньший размер.
Если у вас есть возможность попробовать шлем в магазине, это лучший способ подтвердить посадку. Когда вы надеваете шлем, он должен чувствовать себя уютно, но не неудобно.
Положите голову мягким встряхиванием из стороны в сторону. Шлем должен оставаться на месте без значительного движения. Если это колеблется, это слишком большое. Если вы чувствуете болезненные точки давления, это слишком мало.
Не забудьте объяснить свои волосы. Если у вас густые волосы, убедитесь, что посадка все еще уютно. Если вы планируете носить велосипедную кепку или подкладку с потом под шлем, принесите ее с собой, чтобы убедиться, что шлем все еще удобно наполняется им.
Получение правильного размера - это первая половина битвы. Вторая половина вносит прекрасные корректировки в ремни и систему удержания. Простой способ запомнить корректировку ключа - это правило '2V1 '.
Правильно расположенный шлем расположен на вашей голове и низко на лбу.
· Тест: поместите два пальца бок о бок на лбу, чуть выше бровей. Нижний край вашего шлема должен быть прямо над вашими пальцами.
· Почему это важно: если шлем слишком высок (отталкивается назад), ваш лоб обнажается. Если он слишком низкий, это может препятствовать вашему видению. Он должен сидеть на уровне, защищая лбу, не мешая вам.
Боковые ремни должны формировать форму v ', которая встречается чуть ниже ваших мочек.
· Тест: отрегулируйте ползунки на боковых ремешках, чтобы они сидели удобно под каждым ухом. Передние и задние ремни должны создать аккуратный 'V '.
· Почему это важно: эта корректировка предотвращает раскачивание шлема вперед или назад. Ремни должны быть плотными, но не настолько плотными, что вызывают дискомфорт.
Ремешок подбородка закрепляет шлем, гарантируя, что он остается на вашей голове во время удара.
· Тест: пристегните ремешок для подбородка. Вы должны быть в состоянии сидеть не более одного пальца между ремешком и подбородком. Ремень должен чувствовать себя уютно, но это не должно задыхаться.
· Почему это важно: свободный ремешок подбородка является одной из самых распространенных ошибок. Если он слишком свободен, шлем может полностью оторваться в падении. Откройте свой рот широко, как будто вы греете; Вы должны почувствовать, как шлем слегка опускается на макушку.
Прежде чем отправиться в выход, сделайте последний чек. С надписью шлема, регулируемой и пристегнутой:
· Попробуйте вытащить шлем спереди. Это не должно двигаться больше, чем на дюйм.
· Попробуйте выдвинуть его вперед сзади. Опять минимальное движение.
· Покачайте головой в сторону и вверх. Шлем должен чувствовать себя стабильным и безопасным.
Если это пройдет эти тесты, вы готовы безопасно и уверенно ездить.
Выбор и установка велосипедного шлема - это небольшая инвестиция времени, которая приносит огромные дивиденды в безопасность. Точно измеряя головы, диаграммы размер консалтинга и внося решающие корректировки 2V1, вы гарантируете, что ваш шлем может выполнять свою работу, когда вам это нужно больше всего.
Не рассматривайте свой шлем как к еще одному аксессуару. Это жизненно важное оборудование для безопасности. Потратьте время, чтобы получить правильное соответствие, и вы будете свободны наслаждаться каждым моментом вашей поездки, зная, что вы хорошо защищены.
Будьте готовы к ISPO Munich 2025
